Składniki odżywcze produktu: ryż, otręby
Nazwa | W 100 g. |
Energia | 316 kcal |
Białko | 13.3 g |
Tłuszcze | 20.8 g |
Węglowodany | 49.7 g |
Indeks glikemiczny | 19 |
Tryptofan | 0.11 g |
Treonina | 0.56 g |
Izoleucyna | 0.57 g |
Leucyna | 1.02 g |
Lizyna | 0.65 g |
Metionina | 0.31 g |
Fenyloalanina | 0.64 g |
Walina | 0.88 g |
Kw. tł. nasycone | 4.2 g |
Kw. tł. jednonienasycone | 7.5 g |
Kw. tł. wielonienasycone | 7.5 g |
Błonnik | 21 g |
Woda | 6.1 g |
Wapń | 57 mg |
Żelazo | 18.5 mg |
Magnez | 781 mg |
Fosfor | 1677 mg |
Potas | 1485 mg |
Sód | 5 mg |
Cynk | 6 mg |
Miedź | 0.7 mg |
Mangan | 14.2 mg |
Selen | 15.6 mcg |
Witamina E | 4.9 mg |
Witamina B1 | 2.8 mg |
Witamina B2 | 0.3 mg |
Witamina B3 | 34 mg |
Witamina B5 | 7.4 mg |
Witamina B6 | 4.1 mg |
Kwas Foliowy | 63 mcg_DFE |