logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: warzywa, ziemniaki, pyzy

Nazwa W 100 g.
Energia 220 kcal
Białko 3.7 g
Tłuszcze 6.2 g
Węglowodany 37.4 g
Indeks glikemiczny 90
Tryptofan 0.07 g
Treonina 0.14 g
Izoleucyna 0.18 g
Leucyna 0.23 g
Lizyna 0.24 g
Metionina 0.06 g
Fenyloalanina 0.16 g
Walina 0.25 g
Kw. tł. nasycone 1.89 g
Kw. tł. jednonienasycone 3.15 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.51 g
Cholesterol 7 mg
Błonnik 3 g
Woda 50.9 g
Wapń 8 mg
Żelazo 1.1 mg
Magnez 42 mg
Fosfor 113 mg
Potas 897 mg
Sód 14 mg
Cynk 0.65 mg
Miedź 0.26 mg
Mangan 0.33 mg
Witamina A (RAE) 2 mcg_RAE
Witamina D 1.6 IU
Witamina E 0.23 mg
Witamina C 17.9 mg
Witamina B1 0.17 mg
Witamina B2 0.07 mg
Witamina B3 2.4 mg
Witamina B6 0.56 mg
Witamina B12 0.04 mcg
Kwas Foliowy 17 mcg_DFE