Składniki odżywcze produktu: Warszawa, Augustus, Pstrąg smażony soute

Nazwa W 100 g. Typowa porcja
Energia 207 kcal 455 kcal
Białko 14.83 g 32.63 g
Tłuszcze 15.88 g 34.94 g
Węglowodany 2.61 g 5.73 g
Indeks glikemiczny 33
Tryptofan 0.19 g 0.41 g
Treonina 0.64 g 1.41 g
Izoleucyna 0.76 g 1.68 g
Leucyna 1.17 g 2.56 g
Lizyna 1.16 g 2.54 g
Metionina 0.44 g 0.97 g
Fenyloalanina 0.54 g 1.18 g
Walina 0.91 g 2.01 g
Kw. tł. nasycone 7.37 g 16.22 g
Kw. tł. jednonienasycone 5.37 g 11.82 g
Kw. tł. wielonienasycone 1.76 g 3.87 g
Cholesterol 72.04 mg 158.48 mg
Błonnik 0.82 g 1.81 g
Woda 63.09 g 138.8 g
Wapń 34.69 mg 76.32 mg
Żelazo 0.89 mg 1.95 mg
Magnez 29.16 mg 64.15 mg
Fosfor 152.95 mg 336.48 mg
Potas 332.43 mg 731.35 mg
Sód 419.45 mg 922.8 mg
Cynk 0.44 mg 0.97 mg
Miedź 0.07 mg 0.15 mg
Mangan 0.18 mg 0.39 mg
Selen 27.76 mcg 61.08 mcg
Witamina A (RAE) 202.11 mcg_RAE 444.65 mcg_RAE
Witamina D 61.82 IU 136.01 IU
Witamina E 1.42 mg 3.12 mg
Witamina C 6.02 mg 13.25 mg
Witamina B1 0.04 mg 0.09 mg
Witamina B2 0.18 mg 0.39 mg
Witamina B3 2.25 mg 4.94 mg
Witamina B5 0.59 mg 1.29 mg
Witamina B6 0.39 mg 0.85 mg
Witamina B12 2.78 mcg 6.12 mcg
Kwas Foliowy 22.34 mcg_DFE 49.15 mcg_DFE

Skład: Warszawa, Augustus, Pstrąg smażony soute (typowa porcja ma 220.000g.)

133.34 g. 28.12 g. 2.11 g. 2.11 g. 3.12 g. 1.12 g. 1.12 g. 7 g. 5.98 g. 0.99 g. 24.99 g. 10.01 g.
  w 100g. Typowa porcja
ryby, pstrąg, strumieniowy, smażony 60.61 g.
tłuszcze, masło, extra 12.78 g.
przyprawy, sól biała 0.96 g.
przyprawy, pieprz, czarny 0.96 g.
warzywa, czosnek 1.42 g.
tłuszcze, olej, rzepakowy 0.51 g.
mąka, pszenna, krupczatka 500 wzbogacona 0.51 g.
przyprawy, bazylia, świeża 3.18 g.
napoje, sok, z cytryny, świeży 2.72 g.
przyprawy, papryka, ostra 0.45 g.
warzywa, sałata, karbowana 11.36 g.
warzywa, pomidor 4.55 g.