Składniki odżywcze produktu: Warszawa, Augustus, Pstrąg z bakaliami

Nazwa W 100 g. Typowa porcja
Energia 277 kcal 817 kcal
Białko 12.81 g 37.8 g
Tłuszcze 22.78 g 67.21 g
Węglowodany 7.71 g 22.74 g
Indeks glikemiczny 33
Tryptofan 0.16 g 0.47 g
Treonina 0.52 g 1.54 g
Izoleucyna 0.67 g 1.98 g
Leucyna 1 g 2.94 g
Lizyna 0.88 g 2.59 g
Metionina 0.34 g 1 g
Fenyloalanina 0.48 g 1.41 g
Walina 0.79 g 2.32 g
Kw. tł. nasycone 8.91 g 26.28 g
Kw. tł. jednonienasycone 8.65 g 25.52 g
Kw. tł. wielonienasycone 3.65 g 10.77 g
Cholesterol 64.85 mg 191.3 mg
Błonnik 1.78 g 5.26 g
Woda 53.42 g 157.58 g
Wapń 47.71 mg 140.74 mg
Żelazo 1.11 mg 3.26 mg
Magnez 38.63 mg 113.96 mg
Fosfor 162.59 mg 479.63 mg
Potas 341.31 mg 1006.87 mg
Sód 163.13 mg 481.24 mg
Cynk 0.7 mg 2.07 mg
Miedź 0.19 mg 0.56 mg
Mangan 0.72 mg 2.11 mg
Selen 20.27 mcg 59.8 mcg
Witamina A (RAE) 183.87 mcg_RAE 542.41 mcg_RAE
Witamina D 45.45 IU 134.09 IU
Witamina E 4.2 mg 12.4 mg
Witamina C 4.53 mg 13.37 mg
Witamina B1 0.08 mg 0.24 mg
Witamina B2 0.14 mg 0.41 mg
Witamina B3 1.73 mg 5.1 mg
Witamina B5 0.55 mg 1.62 mg
Witamina B6 0.37 mg 1.09 mg
Witamina B12 1.98 mcg 5.83 mcg
Kwas Foliowy 31.13 mcg_DFE 91.85 mcg_DFE

Skład: Warszawa, Augustus, Pstrąg z bakaliami (typowa porcja ma 295.000g.)

120.01 g. 43.16 g. 3.01 g. 1 g. 1 g. 27.29 g. 22.72 g. 18.17 g. 9.09 g. 4.54 g. 25.02 g. 10 g. 5.02 g. 5.02 g.
  w 100g. Typowa porcja
ryby, pstrąg, strumieniowy, pieczony 40.68 g.
tłuszcze, masło, extra 14.63 g.
warzywa, czosnek 1.02 g.
przyprawy, sól biała 0.34 g.
przyprawy, pieprz, czarny 0.34 g.
orzechy, laskowe 9.25 g.
napoje, wino, białe, półwytrawne 7.7 g.
orzechy, włoskie 6.16 g.
owoce, winogrona, rodzynki, suszone 3.08 g.
cukier, fruktoza, 1.54 g.
warzywa, sałata, karbowana 8.48 g.
warzywa, pomidor 3.39 g.
napoje, sok, z cytryny, świeży 1.7 g.
przyprawy, bazylia, świeża 1.7 g.