logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: warzywa, fasolka, szparagowa, mrożona, gotowana bez soli

Nazwa W 100 g.
Energia 26 kcal
Białko 1.82 g
Tłuszcze 0.16 g
Węglowodany 5.79 g
Indeks glikemiczny 30
Woda 91.75 g
Błonnik 3.75 g
Wapń 61.83 mg
Żelazo 0.92 mg
Magnez 19.64 mg
Fosfor 34.88 mg
Potas 144.97 mg
Sód 15 mg
Cynk 0.91 mg
Miedź 0.1 mg
Mangan 0.15 mg
Selen 0.4 mcg
Witamina A (RAE) 47.5 mcg_RAE
Witamina E 0.08 mg
Witamina C 4.77 mg
Witamina B1 0.02 mg
Witamina B2 0.09 mg
Witamina B3 0.32 mg
Witamina B5 0.03 mg
Witamina B6 0.19 mg
Tryptofan 0.03 g
Treonina 0.09 g
Izoleucyna 0.08 g
Leucyna 0.15 g
Lizyna 0.12 g
Metionina 0.03 g
Fenyloalanina 0.09 g
Walina 0.11 g
Kw. tł. nasycone 0.05 g
Kw. tł. jednonienasycone 0.01 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.07 g
Kwas Foliowy 23 mcg_DFE