logowanie

przypomnij hasło | zarejestruj się

Składniki odżywcze produktu: warzywa, jarmuż, gotowany z solą

Nazwa W 100 g.
Energia 33 kcal
Białko 2.34 g
Tłuszcze 1.12 g
Węglowodany 5.01 g
Indeks glikemiczny 53
Woda 89.79 g
Błonnik 3.8 g
Wapń 103.55 mg
Żelazo 0.49 mg
Magnez 16 mg
Fosfor 36.52 mg
Potas 208.98 mg
Sód 241.33 mg
Cynk 0.22 mg
Miedź 0.05 mg
Mangan 0.41 mg
Witamina A (RAE) 892 mcg_RAE
Witamina E 1.7 mg
Witamina C 74.91 mg
Witamina B1 0.13 mg
Witamina B2 0.28 mg
Witamina B3 1.5 mg
Witamina B6 0.32 mg
Tryptofan 0.03 g
Treonina 0.12 g
Izoleucyna 0.16 g
Leucyna 0.18 g
Lizyna 0.16 g
Metionina 0.02 g
Fenyloalanina 0.14 g
Walina 0.14 g
Kw. tł. nasycone 0.08 g
Kw. tł. jednonienasycone 0.02 g
Kw. tł. wielonienasycone 0.42 g