Składniki odżywcze produktu: kasza, jaglana, gotowana

Nazwa W 100 g.
Energia 330 kcal
Białko 10.5 g
Tłuszcze 2.9 g
Węglowodany 71.6 g
Indeks glikemiczny 71
Woda 14 g
Błonnik 3.2 g
Wapń 10 mg
Żelazo 4.8 mg
Magnez 100 mg
Fosfor 240 mg
Potas 220 mg
Sód 5 mg
Cynk 3.4 mg
Miedź 0.78 mg
Mangan 1.61 mg
Selen 8.4 mcg
Witamina E 0.1 mg
Witamina B1 0.73 mg
Witamina B2 0.38 mg
Witamina B3 2.3 mg
Witamina B5 1.23 mg
Witamina B6 0.75 mg
Tryptofan 0.14 g
Treonina 0.35 g
Izoleucyna 0.44 g
Leucyna 1 g
Lizyna 0.29 g
Metionina 0.25 g
Fenyloalanina 0.51 g
Walina 0.53 g
Kw. tł. nasycone 0.6 g
Kw. tł. jednonienasycone 0.6 g
Kw. tł. wielonienasycone 1.28 g
Kwas Foliowy 42 mcg_DFE